An Organized List of Cognitive Biases: Because Thinking Is Hard
Four Problems That Biases Help Us Address:
- Information Overload
- Lack of Meaning
- The Need to Act Fast
- Determining What to Remember for Later
Problem 1: Too Much Information
We live in an age of information overload. There is simply too much data in the world, forcing us to filter out the vast majority of it. Our brains employ a few simple strategies to select the information that is most likely to be useful.
Problem 2: Not Enough Meaning
The world can be incredibly confusing, and we only perceive a small fraction of it. To navigate our environment effectively, we must derive meaning from the limited information we receive. This involves connecting the dots, filling in gaps with prior knowledge, and updating our mental models accordingly.
Problem 3: Need to Act Fast
Faced with time constraints and limited information, we cannot afford to be paralyzed by indecision. The ability to act quickly in uncertain situations has been crucial for our survival as a species. With each new piece of information, we must assess our ability to influence outcomes, use it to inform our decisions, simulate potential futures, and take action based on our insights.
Problem 4: What Should We Remember?
Given the vast amount of information available, our memory capacity is limited. We must constantly make decisions about what to retain and what to forget. Generally, we prefer generalizations over specifics because they occupy less cognitive space. When confronted with numerous details, we tend to save only a few standout items while discarding the rest. What we choose to remember is often tied to addressing information overload (Problem 1) and the process of filling in incomplete information (Problem 2).
The Cycle of Cognitive Biases:
- Information overload is overwhelming, so we aggressively filter it. Noise becomes signal.
- A lack of meaning is confusing, so we fill in the gaps. Signal becomes a story.
- We need to act quickly, or we risk missing our chance, leading us to jump to conclusions. Stories become decisions.
- Because this process doesn’t get easier, we try to remember the most important information. Decisions inform our mental models of the world.
Downsides of Cognitive Biases:
- Limited Perspective: We don’t see everything; some filtered information may actually be useful and important.
- Illusory Connections: Our search for meaning can lead us to create false narratives. We may fill in details based on assumptions, constructing meanings and stories that aren’t grounded in reality.
- Flawed Decisions: Quick decisions can be seriously flawed, as many of our rapid responses can be unfair, self-serving, and counterproductive.
- Reinforcement of Errors: What we remember might only reinforce our biases, further skewing our thought processes and decision-making.
Understanding these cognitive biases can help us navigate the complexities of thought and improve our decision-making skills.
Since I work for a Japanese company, here is the Japanese version. Yes, I used GPT for the translation.
ChatGPT said:
認知バイアスの体系的なリスト：思考は難しい
バイアスが役立つ4つの問題:
- 情報過多
- 意味の欠如
- 迅速な行動の必要性
- 記憶するべきことの決定
問題1: 情報が多すぎる
私たちは情報過多の時代に生きています。世界には膨大なデータが存在し、その大部分を取り除かなければなりません。脳は、役立つ可能性が高い情報を選択するために、いくつかの単純な戦略を用います。
問題2: 意味が足りない
世界は非常に複雑であり、私たちはそのごく一部しか認識できません。環境を効果的に理解するためには、限られた情報から意味を引き出す必要があります。これは、情報の断片をつなげ、既存の知識で補完し、思考の枠組みを更新することを意味します。
問題3: 迅速に行動する必要がある
時間が限られ、情報も不完全な状況では、迷っている余裕はありません。不確実な状況で素早く行動する能力は、人類の生存にとって不可欠でした。新しい情報を得るたびに、自分が状況を左右できるかどうかを評価し、それをもとに判断を下し、未来をシミュレーションし、行動に移す必要があります。
問題4: 何を記憶するべきか？
無限にある情報をすべて覚えることは不可能です。私たちは常に、何を記憶し、何を忘れるかを決めなければなりません。一般的に、具体的な情報よりも一般化された情報の方が、脳の負担が少なくなるため好まれます。大量の詳細情報に直面したとき、私たちはその中のいくつかの重要な要素だけを記憶し、残りを捨てます。何を記憶するかの判断は、情報過多（問題1）や、欠落した情報を補完するプロセス（問題2）と密接に関係しています。
認知バイアスのサイクル
- 情報過多 → 圧倒されるため、積極的に情報をフィルタリングする（ノイズがシグナルになる）。
- 意味の欠如 → 混乱を避けるため、空白を埋める（シグナルがストーリーになる）。
- 迅速な行動 → 迷っている時間がないため、すぐに結論を出す（ストーリーが決断になる）。
- 記憶の選択 → 思考を効率化するため、最も重要な情報を覚える（決断が思考の枠組みを作る）。
認知バイアスのデメリット
- 視野の狭さ
- 私たちはすべてを見ているわけではなく、フィルタリングした情報の中には、実は重要なものが含まれている可能性がある。
- 誤った関連性の構築
- 私たちは意味を求めるあまり、実際には存在しない関係を作り上げてしまうことがある。仮定に基づいて情報を補い、現実に基づかないストーリーを構築してしまう。
- 誤った決断
- 迅速な決断が求められる場面では、判断が不公平であったり、自己中心的であったり、逆効果になることがある。
- 誤りの強化
- 記憶した情報が、自分のバイアスを強める可能性がある。結果として、思考の歪みや誤った意思決定がさらに強化されてしまう。
認知バイアスを理解することで、思考の複雑さをうまく乗り越え、より良い意思決定ができるようになります。
